بازگشتخدمات TRE with Neda
مسیر مناسب را آگاهانه انتخاب کنید
جلسه فردی، کارگاه گروهی، برنامه سازمانی و خدمات ویژه ورزشکاران؛ همه با تأکید بر اختیار، ایمنی و حدود شواهد علمی.راهنمای انتخاب مسیر
هدف و شکل برگزاری را انتخاب کنید تا نزدیک‌ترین خدمت پیشنهاد شود.
خدمات قابل درخواست
جلسه آشنایی و تمرین فردی
جلسه‌ای ساختاریافته برای آشنایی با مسیر تمرین، تنظیم شدت و یادگیری توقف آگاهانه؛ بدون ادعای تشخیص یا درمان.
مدت: 60 min / ۶۰ دقیقه / ٦٠ دقيقةهزینه: هماهنگی / Coordination / التنسيق
کارگاه آموزشی گروهی
آشنایی گروهی با اصول ایمنی، خودتنظیمی و تمرین‌های پایه با فضای کافی برای انتخاب فردی.
مدت: 90 min / ۹۰ دقیقه / ٩٠ دقيقةهزینه: هماهنگی / Coordination / التنسيق
برنامه سازمانی و تیمی
برنامه آموزشی قابل تنظیم برای تیم‌ها با تمرکز بر سواد بدن، مدیریت فشار و فرهنگ مراقبت مسئولانه.
مدت: Custom / سفارشی / مخصصهزینه: پیشنهاد اختصاصی / Tailored quote / عرض مخصص
برنامه ویژه ورزشکاران
آموزش مهارت‌های بدن‌آگاهانه برای بازیابی، تنظیم برانگیختگی و تکمیل برنامه حرفه‌ای مربی یا درمانگر.
مدت: Custom / سفارشی / مخصصهزینه: هماهنگی / Coordination / التنسيق
خدمات TRE with Neda